Biotin Nedir? Faydaları Nelerdir?

Biotin Nedir? Faydaları Nelerdir?

Yazar: WebEczanem Okunma: 400

Biotin
Biotin, Biyotin yada diğer adıyla B7 ve H vitamini Süt, yumurta, ve kabuklu yemişler gibi besin kaynaklarında bulunmaktadır.
En önemli görevi, vücuda protein depolaması ve bu sayede daha sağlıklı ve dinç olmanızı sağlamasıdır. Hücre yenilenmesi ve gelişmesinde etkin rol oynar, özellikle saç ve tırnaklar için önem teşkil eder. Saçların dökülmesini ve beyazlaşmasını önler. Tırnakların daha sağlıklı bir görünüme kavuşturur ve uzamasını sağlar...

Devamını Oku

B12 vitamini nelerde bulunur?

B12 vitamini nelerde bulunur?

Yazar: WebEczanem Okunma: 6592

B12 Vitamini
B12 vitamini, diğer adıyla cobalamin balık ve et gibi besin kaynaklarında bulunmaktadır.
Fonksiyon:
-Kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur
-Normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
B12 vitamini eksikliği...

Devamını Oku

D Vitamini Faydaları Nelerdir?

D Vitamini Faydaları Nelerdir?

Yazar: WebEczanem Okunma: 577

D vitamini, diğer adıyla kolekalsiferol veya ergokalsiferol. Uskumru, Ringa , ciğer , yumurta sarısı ve mantar gibi besin kaynaklarında bulunmaktadır.
D vitamini kalsiyumun ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur.
Normal kan kalsiyum düzeyine katkıda bulunur.
Normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.

Devamını Oku

Probiyotik Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Probiyotik Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Yazar: WebEczanem Okunma: 551

Probiyotikler, sindirim sisteminde bulunan ve işleyişi olumlu anlamda geliştiren bakteri grubudur. 1953 yılında resmi olarak “probiyotikler” olarak adlandırılmıştır. Probiyotikler pek çok araştırmaya konu olmuşlardır ve ilk ciddi çalışmalar Paris’te...

Devamını Oku

Gösterilen: 1 ile 4 arası, toplam: 4 (1 Sayfa)